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sport

La gym douce


La gym douce est un travail ludique et éducatif de la gymnastique d’entretien.

Cette activité est encadrée par un éducateur sportif territorial le lundi et le mercredi de 8h30 à 10h au dojo Alphonse Boisseaux (complexe sportif Léo Lagrange), de septembre à juin en dehors des vacances scolaires.

Au programme : travail avec gym-ball, ateliers d’équilibre et de mémoire, renforcement musculaire, exercices articulaires, relaxation, étirements, marches …

Cette activité est réservée aux publics adulte et senior.
Tarif de l'abonnement annuel :
- Anzinois : 31€
- Extérieur : 50€

Pour vous inscrire, le dossier est à déposer au secrétariat du service des Sports avec certificat médical de non contre-indication à la pratique de cette activité.

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28
Avr.
2018

17h00
29
Avr.
2018

10h00
29
Avr.
2018

15h00
11
Mai
2018
12
Mai
2018

18h00
18
Mai
2018

00h00